Mindfulness Sexual

El Mindfulness es una disciplina de meditación consciente que entrena la mente para absorber y concentrar toda tu atención y conciencia en el momento presente.


La terapia cognitivo conductual llamada de tercera generación fue quién comenzó a vincular en psicoterapia estas prácticas provenientes de otras esferas experienciales y quiénes las llevaron a los laboratorios para comprobar su eficacia, que ancestralmente ya se sabían.

Es asi que hoy en día el Mindfulness se utiliza para muchas intervenciones en salud y la sexualidad no quedo por fuera de ello.


El entrenamiento en Mindfulness sexual mejora el rendimiento, maximiza el disfrute y genera una sensación de conexión y profundidad de la experiencia sexual distinta de la que usualmente podemos llegar a sentir.


Este curso/taller de iniciación al entrenamiento, es para todas aquellas personas interesadas que han tenido poco o ningún contacto con el Mindfulness sexual.

En el transcurso del tiempo iremos brinando práctica cada vez mas específicas para públicos mas avanzados.

Esperamos verlos por aquí para aprender a disfrutar de su «Aquí y Ahora Sexual» .

Información:

  • 4 encuetros
  • 1 hora de duración
  • Online o Presencial

    La modalidad presencial se realiza en el barrio de Colegiales, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina)

  • Valor para Residentes Argentinos
    • Individual: $1500 cada encuentro. Pack de 4 encuentros, $5000
    • En pareja: $2000 cada encuentro. Pack de 4 encuentros, $7000
  • Valor para Residentes en el Extranjero
    • Individual, cada encuentro USD 60. Pack de 4 encuentros USD 200
    • En Pareja, cada encuentro USD 70. Pack de 4 encuentros USD 250.

Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.

La atención plena es la intención de estar en el presente – Momento a momento – Sin juzgar.

¡Deseo hacer el Curso de Mindfluness Sexual!

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